公司用这几招逼你走，千万别主动辞职

执业十几年，我见过太多劳动者在离职时吃亏，其中最让人惋pad的，莫过于被离职。什么叫被离职？说白了，就是公司不想支付经济补偿，又找不到解雇你的合法理由，于是就用各种软硬兼施的手段，把你逼到忍无可忍，最后自己主动递交辞职信。坦白讲，这封辞职信一旦交上去，上面如果写着因个人原因辞职，那基本上就是亲手放弃了自己所有的法定权益。这简直是一个精心设计好的陷阱，而太多善良或者说是不懂法的劳动者，就这么一步步走了进去。

记得几年前，我接待过一位委托人，我们就叫他小李吧。小李在一家互联网公司做了五年，业绩一直名列前茅，是部门的核心骨干。可就在公司新一轮融资不太顺利之后，风向突然变了。先是他的项目被无故叫停，交接给了一个新人；接着，他的座位被从核心办公区调到了靠近洗手间的角落；然后，他的直属上级开始对他进行无休止的挑剔，早会上点名批评，邮件里吹毛求疵，甚至连他喝水的频率都要说上几句。小李是个体面人，哪里受过这种气？他感到巨大的精神压力和侮辱，一度想要不干了，一走了之。他来找我的时候，辞职信的草稿都写好了，满脸的委屈和愤怒，问我：我这样走了，是不是太便宜他们了？我告诉他：你如果就这么走了，才是真的便宜他们了。

识别公司的软刀子：被迫离职的常见手法

为什么说小李的遭遇是典型的被离职？因为公司的这些行为，在法律上有一个专门的评价，叫做未能按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件。当公司的行为严重到足以让一个理性人无法继续正常工作时，法律就视同公司单方面解除了劳动合同，这在法理上被称为推定解雇。这就像房东不赶你走，但是他把水电都给你停了，你还能住下去吗？你被迫搬走，责任在谁？当然在房东。劳动关系也是一个道理。用人单位的这些软刀子，就是停掉你的水电。

根据我处理过的数百起劳动争议案件，我总结了用人单位最常用的几种逼退员工的手法，大家可以对照看看，自己是否也正在经历这些。

第一招：调岗降薪，釜底抽薪

这是最常见，也是最直接的一招。公司会以组织架构调整、业务发展需要等冠冕堂皇的理由，将你从熟悉的、重要的岗位，调到一个边缘的、甚至带有侮辱性质的岗位。比如，把一个市场总监调去看仓库，把一个程序员调去做前台接待。随之而来的，往往就是大幅度的降薪。不得不说，这招杀伤力极大，因为它直接触及了员工的两个核心利益：职业发展和经济收入。

但是，这种调岗降薪合法吗？答案是：绝大多数情况下不合法。法律明确规定，变更劳动合同内容，必须经用人单位与劳动者协商一致。除非在劳动合同中事先有明确约定，并且调动后的岗位与原岗位具有合理关联性，薪酬待遇也不能有不合理的降低，否则，任何单方面的调岗降薪都是违法的。我曾经代理过一起案件，一位销售经理被公司单方面调岗为行政文员，月薪从两万直接降到五千。法庭上，公司拿出的理由是销售业绩不达标，但又无法提供合理的考核标准和考核记录。最终，仲裁委和法院都认定公司的调岗行为违法，构成变相逼迫员工离职。

第二招：架空权力，边缘孤立

这一招更阴，它不直接动你的岗位和薪水，而是让你有职无权，变成一个闲人。具体表现为：收回你的工作职责，把你负责的项目交给别人；不再让你参加重要的会议，切断你的信息来源；把你手下的团队成员调走，让你变成光杆司令。这种精神上的折磨，对于有事业心和责任感的员工来说，有时比降薪还难受。

坦率地说，这一招在法律上进行维权，取证难度相对较大。因为工作内容的分配属于公司的管理自主权范畴。但是，如果这种架空达到了根本性改变劳动合同内容的程度，比如一个部门负责人完全无事可做，每天就是上网看报纸，那么依然可以被认定为未提供劳动条件。关键在于，你要能够证明你之前的工作职责是什么，现在又变成了什么样。工作交接记录、会议通知的排除、内部通讯录的组织架构变化，这些都可能成为证据。

第三招：恶意考核，吹毛求疵

欲加之罪，何患无辞。当公司想让你走时，你做什么都是错的。他们会为你量身定做一套几乎不可能完成的绩效指标，然后以末位淘汰或者不胜任工作为由对你施压。或者，就是对你的工作进行鸡蛋里挑骨头式的审查，把一点小小的瑕疵无限放大，进行通报批评，扣罚绩效奖金。

我的一位委托人，是一位非常优秀的平面设计师，他的上司为了逼他走，竟然要求他在两个小时内设计出十款完全不同风格的海报，并且每一款都要达到最终交付标准。这在业内人士看来，简直是天方夜谭。当我的委托人无法完成时，公司就以此为由，说他工作能力严重不足。这种明显不合理的考核，在法律上是站不住脚的。应对这种伎俩，核心在于保留好那些不合理的任务指令，以及你为了完成任务所付出的努力的证据。

千万别踩的坑：主动提交个人原因辞职信

面对以上种种困境，很多人的第一反应就是此处不留爷，自有留爷处，然后愤然写下一封辞职信。请注意，这就是你掉入陷阱的开始。如果你在辞职信上写的是因个人原因、寻求更好的发展或者其他任何归因于自己的理由，那么在法律上，这将被视为你自愿、主动地解除了劳动合同。

这意味着什么？这意味着你将无法主张任何经济补偿。根据法律规定，只有在用人单位存在法定过错（比如未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费、规章制度违反法律法规等）或者协商一致解除、以及一些特定情况下，劳动者才能获得经济补偿。你主动辞职，就等于用书面形式向公司和未来的裁判者宣告：我的离开和公司没有任何关系，是我自己的问题。

这封信的杀伤力有多大？它会让你之前收集的所有证据——那些关于调岗、降薪、恶意刁难的证据——都变得苍白无力。在仲裁或者诉讼中，当你的代理律师慷慨陈词，控诉公司如何逼迫你时，对方律师只需要轻飘飘地拿出一份你亲笔签名的个人原因辞职信，局面就会瞬间逆转。法官或仲裁员很可能会问：既然你认为是公司逼迫你，你为什么要在辞职信上写是个人原因呢？这个问题，往往会让你哑口无言。

绝地反击：被迫离职的正确应对姿势

那么，面对公司的步步紧逼，我们到底应该怎么办？难道只能忍气吞声或者净身出户吗？当然不是。法律为我们提供了武器，关键在于你会不会用。以下是我总结的四步维权法，希望能帮到身处困境的朋友。

第一步：保持冷静，不动声色

情绪是魔鬼。公司逼你，就是希望你情绪失控，在冲动之下做出错误的决定。所以，越是这个时候，越要冷静。不要跟上司或人力资源部门的人发生激烈争吵，这解决不了任何问题，反而可能给你自己留下不服从管理的口实。同时，也绝对不要主动提出辞职。就正常上班，做好本职工作，哪怕是已经被架空，也要按时出勤打卡。

第二步：全面搜证，固定壁垒

这是整个维权过程中最最核心的一步。没有证据，一切都是空谈。你需要像一个侦探一样，有意识地收集和保存所有能证明公司逼迫你离职的证据。具体包括：

• 书面文件：调岗通知书、降薪通知、带有侮辱性或不合理考核目标的绩效合同、内部通报批评等，这些都是最直接的证据。
• 电子数据：公司通过电子邮件、内部通讯软件（如钉钉、企业微信）发送的任何与你工作变动、不合理要求相关的通知和聊天记录。一定要注意保存原始记录，可以进行截屏、录屏，有条件的话最好去做个公证。
• 录音录像：在与领导、人力资源谈话时，如果预感对方会说出一些对你不利但又不会落在纸面上的话，可以在不侵犯他人隐私（如在公开办公区域或会议室）的情况下进行录音。记住，为了维护自身合法权益而进行的秘密录音，在司法实践中绝大多数情况下是被认可为有效证据的。
• 工作成果：保存好你过去正常工作时的项目文件、业绩报告等，用以证明你并非不胜任工作。

我必须强调，证据收集宜早不宜迟。不要等到公司切断了你的内部系统访问权限，才追悔莫及。

第三步：发出被迫解除劳动合同通知书

当你收集到足够证据，证明公司确实存在前述违法行为时，就可以打出最关键的一张牌了。这张牌不是辞职信，而是一份被迫解除劳动合同通知书。

这份通知书需要以书面形式，最好是通过邮政特快专递的方式邮寄给公司，并保留好邮寄凭证。通知书的内容要明确说明：由于公司存在某某违法行为（把你收集到的证据所指向的行为清晰地列出来，比如单方面违法调岗降薪、未提供必要的劳动条件等），根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，本人被迫解除与公司自某年某月某日起订立的劳动合同。同时，要求公司在规定期限内支付经济补偿金和办理离职手续。

这一步的意义在于，将解除劳动合同的主动权和法律责任，重新抛回给用人单位。你不是主动辞职，你是因对方违法在先，被迫依法解除合同。这样一来，主张经济补偿金的法律基础就牢固了。

第四步：申请劳动仲裁，依法维权

如果公司收到你的通知书后，拒绝支付经济补偿，那么你就可以在法定的时效内（通常是劳动争议发生之日起一年内），带着你收集的所有证据和那份通知书，去当地的劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁了。

走到这一步，其实就是用法律来为自己讨回公道了。只要你的证据链完整、事实清楚，赢得仲裁并拿到应得的经济补偿，是大概率事件。还记得开头的小李吗？他最终听从了我的建议，没有提交那封辞职信。他默默地收集了两个月的证据，包括上司在工作群里不合理的指责、将他排除在外的会议通知邮件、以及他被调到角落工位的照片。然后，他果断地向公司邮寄了被迫解除劳动合同的通知。公司当然拒绝了，但最终在仲裁庭上，面对小李出示的一系列证据，他们不得不接受调解，支付了相当于六个月工资的经济补偿金。

写在最后，我想说，职场如江湖，害人之心不可有，但防人之心不可无。了解法律，不是为了去算计别人，而是在不公降临到自己头上时，能有保护自己的能力和底气。面对公司的软刀子，退缩和忍让换不来尊重，只有拿起法律的武器，理性、合法地去抗争，才能维护自己的尊严和权益。希望每一个努力工作的你，都不会有用到这些知识的一天，但更希望当你需要它时，它能成为你最坚实的后盾。